График работы

Прием доноров 8:00-13:00

в четверг 9:00-13:00

Первая суббота месяца

8:00-13:00

Регистратура

8(3012) 43-72-34

8(3012) 43-68-21

Горячая линия

8(3012) 43-60-96

В рамках недели ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности мы сделали опрос среди наших коллег-мам о том, что они могут посоветовать будущим мамам:

- Беречься. Тепло одеваться, держать ноги в тепле, не простывать, на холодном не сидеть
- Периодически наблюдаться у специалистов, даже если нет жалоб или и тем более - когда это требует срочной необходимости. Не ждать, когда пройдет само
- Разговаривать с дочерьми с женском здоровье, не стесняться разговоров о половой жизни
- Планировать беременность, пройти нужные обследования, всех специалистов обоим партнерам
- Не заниматься самолечением
- Хорошо питаться, питаться правильно,сбалансированно
- Побольше отдыхать в период беременности, не носить тяжелое, исключить тяжелую работу
- Пройти курсы по подготовке к родам, это действительно помогает
- Вести дневник беременности, отслеживать свое состояние

Забота о собственном организме никогда не бывает лишней, особенно если это забота женщины о своей репродуктивной системе‍